Территория счастливых отношений

как из отношений "какие есть", сделать "какие хочется"

Technorati
Subscribe to Территория счастливых отношений

Архив на категорию: ‘«Я, ОН и ОБИДА»’

«Я, ОН и ОБИДА»

Дата: Фев-11-2016
Категория: "Я, ОН и ОБИДА"

Обижены, на кого-то или на что-то?

Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте! И с Выражением!!!
«Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал — я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно — моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».
Ведь я очень, очень важный индюк!
Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы — в дни, дни — в недели, недели — в месяцы, а месяцы — в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде — ведь я не ценю свою жизнь.
Я не умею смотреть на себя со стороны. Я настолько не умею смотреть на себя со стороны, что никогда не увижу мои сдвинутые брови, надутые губы, мой скорбный вид. Я никогда не увижу, насколько я смешон в этом состоянии и никогда не посмеюсь над его и своей нелепостью. Никогда. Ведь я не умею смотреть на себя со стороны.
Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не видно того, что происходит снаружи — зато моя уязвимость будет в безопасности. Ведь мне так дорога моя уязвимость.
Я очень зависим от других. Я так зависим от других, что не пропущу ни одного взгляда, ни одного слова, ни одного жеста. Я буду следить за другими постоянно, я буду оценивать каждое их проявление в отношении себя и если я решу, что оно неправильно, то я покажу насколько они не правы! Ведь те, что вокруг и рядом, должны подчеркивать мои достоинства, должны оттенять мое величие, и не дай бог, они поступят иначе. Я обижусь, чтобы скрыть — как сильно я зависим от них, от других.
Я — чужой раб. Я раб слов и поступков других людей. От них, моих хозяев,зависит мое настроение, мои чувства, мое самоощущение. Не я — они — несут за это ответственность. Не я — они — виноваты в том, что со мной происходит. Не я — они — должны что-то предпринять, чтобы мне стало легче. Да, мне не трудно быть марионеткой- ведь я — чужой раб.
Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа,я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике как прекрасен мир, я напишу — как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям как я их люблю, я пол вечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона — нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.
Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия — чтобы простить, каплю самоиронии — чтобы посмеяться, каплю щедрости — чтобы не заметить, каплю мудрости — чтобы не зацепиться, каплю любви- чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.
Я очень несчастен. Я столь несчастен, что слова и поступки других людей, постоянно задевают мое несчастье. Ведь я очень важный индюк, но не ценю свою жизнь, я не умею смотреть на себя со стороны и люблю раздувать из мухи слонов, я очень уязвим, зависим от мнения других и нищ, по сути. Не обижайте меня, лучше пожалейте. Потому что я очень несчастен»

А теперь более серьезно.

Наши обиды — это одно из сложных препятствий в нашей жизни. Это груз, это тяжесть, которая висит у нас на плечах (в виде рюкзака с камнями или мешка с картошкой). Чаще всего, бывает так, что человек нас даже и не пытался обидеть, просто так получилось — неловко выразился, неудачно пошутил… И это же не повод на него обижаться, правда, ведь? Это не повод для того, чтобы прибавить себе ношу. Обиды откладываются в нашем теле песочком, камнями, опухолями, и иногда последствия обид бывают непоправимыми…

Если рассматривать отношения мужчины и женщины, то нам, женщинам, очень хочется, чтобы близкие мужчины были добрыми, верными, отзывчивыми, внимательными и еще много какими положительными. А они, как назло, ведут себя совсем по другому — упорствуют в своих заблуждениях, говорят не то, что мы хотим слышать, поступают непредсказуемо и так далее. Ведь многое должно быть по другому!!! Наши ожидания не совпадают с реальностью! Как тут не разозлиться или не обидеться?

После нескольких столкновений по одному и тому же вопросу обида «набирает силу» и начинает уже сама руководить вашим поведением. В итоге вы ввязываетесь в конфликт помимо собственного желания. Вы бы и рады забыть прошлое и начать жить радостно и гармонично, но ничего не получается, все прежние эмоции захлестывают вас вновь и вновь.

Знакомая ситуация?

Если у вас есть привычка, во время ссоры все эмоции выпускать на свободу, то очень скоро ваше душевное состояние приходит в равновесие и в отношения возвращается мир.

Если же вы не даете выхода отрицательным эмоциям (не можете, не умеете, не хотите по каким-либо причинам), вы теряете способность любить, вы выращиваете в себе равнодушие. Сдержанные, подавленные в себе отрицательные эмоции являются сильнейшим блокиратором для переживания чувства любви.

Как вернуться к любви и душевному равновесию?

Можно ли выбраться из этой ситуации и сделать наши отношения с мужчинами снова радостными и желанными? Или хотя бы просто забыть о том, что было в прошлом?

Можно.

Есть много разных способов (одна из методик выложена на сайте), более или менее эффективных. И какие-то из них вы, наверное, даже применяете. Если успешно — продолжайте, рада за вас. Если самой справиться с обидой трудновато, приглашаю на групповой практикум

«Я, ОН и ОБИДА»

как простить гадкие слова и поступки своему мужчине, и надо ли.

В программе:

  • Обида — все «плюсы» и «минусы».

  • Энергия обиды — как перестать разбазаривать собственные ресурсы.

  • Ваше окружение в заговоре против вас?

  • Обижаться или нет — вот в чем вопрос.

  • Цена обиды — не дороговато ли?

  • Источники обиды и что с ними делать.

  • «Комок обид» — как сбросить этот баласт.

  • «Тарабарщина» — что и как сказать, чтобы от обиды не осталось и следа.

  • Про ответственность — нельзя обидеть, можно обидеться.

  • Возможно ли жить не обижаясь и как.

  • Как согласованность ума, тела и души помогает простить и отпустить обиду.

  • Когда ожидания и реальность не совпадают — как жить?

  • Простить обиду — инструкция к действию.

  • Письмо-прощение — ваша палочка-выручалочка.

  • А если обидели вы, тогда что…

  • Ненавижу — прощаю — люблю — благодарю — неужели возможно?

  • И кое что лично ваше…

Задумывались ли Вы, как много энергии мы отдаем, когда обижаемся. Поверьте, много! Так может хватит разбазаривать собственные ресурсы?

ПРИХОДИТЕ 16 февраля в 18 часов на ТЕРРИТРОИЮ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ, К. Маркса 191/1.

С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ СЕБЯ и ваших отношений вы проведете три часа (с 18 до 21ч.) своего времени.

ПО ПРОСЬБАМ «многих обижающихся» цена в этот раз очень даже демократичная — всего 900 рублей.

Воспользуйтесь такой возможностью!